바쁜 아침! 아침식사와 건강까지 한번에 챙기기 힘든 직장인들을 위한 도정하지 않아 몸에 좋은 현미, 통밀의 ‘통곡물’에 ‘단호박분말’을 더하여 단호박의 달콤하고 구수한 맛이 일품인 통곡물 시리얼입니다.
열량 | 탄수화물 | 당류 | 단백질 | 지방 |
---|---|---|---|---|
145kcal | 33g | 9g | 2g | 1.0g |
- | 10% | - | 4% | 2% |
포화지방 | 트렌스지방 | 콜레스테롤 | 나트륨 |
---|---|---|---|
0g | 0mg | 240㎎ | |
0% | 0% | 12% |
혼합이곡 76%[현미 96%(외국산), 통밀 4%(미국산), 백설탕, 단호박분말 1.3%(국내산), 정제소금(국내산), 혼합제제(파프리카추출색소, 홍국색소, 덱스트린), 합성착향료(호박향), 혼합제제(비타민C, DL-alpha-토코페릴아세테이트, 나이아신아미드, 분말비타민A, 비타민B6염산염, 비타민D3, 비타민B1염산염, 비타민B2, 엽산, 말토덱스트린), 혼합제제[글리세린, d-토코페롤(혼합형), 글리세린에스테르],산화아연, 환원철
성분 | 1회 제공량 당 함량 | & 영양소 기준치 | 1회 제공량 + 저지방 우유 200ml | & 영양소 기준치 |
---|---|---|---|---|
열량 | 145kcal | - | 220kcal | - |
탄수화물 | 33g | 10% | 42g | 13% |
당류 | 9g | - | 17g | - |
단백질 | 2g | 4% | 8g | 15% |
지방 | 1.0g | 2% | 2.2g | 4% |
포화지방 | 0g | 0% | 1.2g | 8% |
트랜스지방 | 0g | - | 0g | - |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 8ng | 3% |
나트륨 | 240㎎ | 12% | 450㎎ | 23% |
비타민A | 175㎍ RE | 25% | 215㎍ RE | 31% |
비타민B1 | 0.30㎎ | 25% | 0.38㎎ | 32% |
비타민B2 | 0.35㎎ | 25% | 0.47㎎ | 34% |
비타민B6 | 0.38㎎ | 25% | 0.46㎎ | 31% |
엽산 | 100㎍ | 25% | 100㎍ | 25% |
비타민C | 25㎎ | 25% | 25㎎ | 25% |
비타민D | 1.26㎍ | 25% | 1.26㎍ | 27% |
비타민E | 2.75㎎α-TE | 25% | 2.75㎎α-TE | 25% |
나이아신 | 3.75㎎NE | 25% | 5.35㎎NE | 36% |
철분 | 1.94㎎ | 16% | 1.94㎎ | 16% |
아연 | 1.55㎎ | 18% | 2.35㎎ | 28% |
칼슘 | 0mg | 0% | 210㎎ | 30% |
식이섬유 | 1.1g | 4% | 1.1g | 4% |